很多人用火腿代替肉类真的好吗

现在人们讲究饮食的平衡，就是海鲜肉类瓜果蔬菜一个都不能落下，但是很多人都有一定的选择恐惧症，有的时候面对超市里面这么多的商品，也不知道到底应该选择哪一个，平时喜欢吃火腿的人这个时候也懒得选择，平时要补充肉类对吧，所以他们就只是买火腿，那么只是单纯用火腿来代替肉类这样真的好吗？

其实这个世界上肉类有很多，猪肉牛肉鸡肉这些都是属于肉类的，每一种所包含的营养都是不一样的，所以不能每次都只是吃火腿，经常吃火腿的话，其实自己体内这种营养已经够多了，需要尝试新的肉类，这样人才会更加健康的成长，有的时候人真的需要不断的进行尝试，这样你就会发现其实生活当中还有很多好吃的东西，你会慢慢的爱上这样的生活的，所以要保持一颗爱生活的心。